Tenir un journal durant cette période exceptionnelle.
Enfant ou adulte, sur un carnet, un cahier, des feuilles, il s’agit de dessiner, écrire, ce que l’on vit, ce que l’on pense, ce que l’on ressent. On le garde secret ou on le partage, c’est comme on le souhaite. A adapter selon les âges.
Mais cette trace sera une mémoire de ces moments particuliers.
Ces écrits peuvent être un support pour extérioriser ses émotions et ses ressentis, partager, échanger maintenant ou plus tard.
Ils peuvent permettre aux parents d’échanger avec leur enfant à partir de ses représentations et de ses sentiments. Aidez-les à dessiner. Proposez aux plus petits d’écrire pour eux. Il dicte à l’adulte, vous écrivez, ils ont toujours plein de choses à dire.