Depuis plusieurs mois, les gymnases sont fermés à cause de l’épidémie, le handball n’est donc plus praticable.
L’ année dernière, il y avait 3500 licenciés en Haute-Vienne tandis que cette année, il y a plus que 2800 licenciés. C’ est une frustration terrible pour les joueurs. Mais on peut trouver des petites alternatives…
S’entraîner chez soi
Pour rester en forme et continuer à faire un peu de handball, il faut :
- faire des abdominaux, des pompes
- s’entraîner à viser une cible avec un ballon
- faire un petit footing tous les jours
Avec ces petits exercices, on est prêt à reprendre les entraînements et les matchs !
Faire du handball dans un lieu ouvert avec les copains
Heureusement, d’autres initiatives permettent de faire du handball sur des terrains de tennis et des terrains de football par exemple.
Même si ces initiatives compensent le manque d’ entraînement, quand on tombe sur le terrain de tennis, on peut se blesser grièvement le genou et les ballons de handball ne rebondissent pas sur les terrains de football.
Source : Yabed Contreras
Toutes ces initiatives sont intéressantes, mais rien ne pourra changer le plaisir de jouer dans les gymnases !
Aurélien Sennac