Ingrédients : 500 g de farine, 10 g de sel, 300 ml d’eau tiède, 5 g de levure de boulanger déshydratée ou 10 g de levure fraiche, 2 g de sucre ou une cuillère de miel.
Category: Bien-être
Il est important de prendre soin de soi, voici un espace où l'on partagera tous les outils utilisés en classe pour se relaxer. Outils que vous pouvez utiliser chez vous également.
Chaque semaine, je vous ferai des propositions de musique à écouter seul ou à partager.
Mar 24
La musique permet de se détendre et de prendre du temps pour soi
Cette semaine découverte d’un instrument magique : le Handpan et de deux artistes : David Charrier et Philippe Gagné
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